Autocuidado

18.02.2021
Conheça a relação entre microbiota intestinal, envelhecimento e suplementação com probióticos

  O intestino é considerado o nosso segundo cérebro. Caso ele não funcione bem, todo o nosso organismo ficará comprometido – ou seja, ele terá um impacto na saúde física e me...

10.02.2021
Glutamina - Entenda como ela é muito mais do que ganhar músculos

A glutamina é um aminoácido que pode ser encontrado nos músculos, mas que também pode ser produzido a partir de outros aminoácidos, podendo, então, ser encontrado em todo o orga...

17.06.2020
5 Segredos de beleza da Grécia Antiga que você encontra na sua cozinha!

É sempre fascinante aprender o que as pessoas do passado usavam para realçar sua beleza. Como não haviam modernos métodos de fabricação de cosméticos como os que temos atualment...