Estilo de Vida

18.02.2021
Conheça a relação entre microbiota intestinal, envelhecimento e suplementação com probióticos

  O intestino é considerado o nosso segundo cérebro. Caso ele não funcione bem, todo o nosso organismo ficará comprometido – ou seja, ele terá um impacto na saúde física e me...

26.06.2020
"Hygge" - 5 estratégias que aprendemos com os dinamarqueses para experimentar a felicidade diaria...

Hygge (hue-ugh pronunciado, não hoo-gah) é um conceito dinamarquês, que assim como a nossa palavra “saudade”, não existe uma única tradução similar em outras línguas. É um co...

30.05.2020
Estilo de Vida - Escolhas para o bem estar e saúde

A  saúde está diretamente ligada a felicidade que está diretamente ligada ao estilo de vida. É possível termos momentos felizes e vivermos com bem estar, mesmo durante períodos ...